影音交友
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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
全球已有超過4億以上的成人罹患糖尿病，光是國內的糖尿病罹病人口去年已突破227萬人，衛生福利部臺北醫院營養師黃楀軒表示，若糖尿病空腹、餐後血糖變化幅度超過60 mg/dl以上，容易導致血管壓力變大，加速血管硬化，增加心血管併發症發生風險。而且根據大型臨床試驗顯示，亞洲因飲食以碳水化合物為主，餐後血糖較西方人容易升高。因此，提醒患者血糖控制除了日常用藥外，飲食的攝取也同等為控糖的重要關鍵。
黃楀軒營養師以個人專業經驗幫助不少糖尿病患者，使患者明瞭血糖控制的重要性，讓患者透過控制血糖來避免病情惡化。黃楀軒營養師建議，糖友若要兼顧餐前、餐後血糖，避免併發症發生，食物的選擇應遵循三少一多的原則（少油、少鹽、少糖、多纖）的原則，減少心血管併發症的發生機率。另外，優質蛋白質的攝取，如：乳清蛋白。經過研究證實，餐前服用乳清蛋白，能夠提高胰島素生成的能力，並可幫助降低21%餐後血糖，讓餐前、餐後血糖維持恆定。
▲若糖尿病空腹、餐後血糖變化幅度超過60 mg/dl以上，容易導致血管壓力變大，加速血管硬化，增加心血管併發症發生風險。（圖／公關照片）
黃楀軒營養師補充，乳清蛋白是營養價值相當高的蛋白質，牛奶的蛋白質裡僅有20%是乳清蛋白，其餘80%是酪蛋白，在製造乳酪時，酪蛋白會凝固，所保留下來的液體就是乳清，經一連串的純化後，才成為乳清蛋白。因乳清蛋白富含支鏈胺基酸，可提供身體需要的必須胺基酸，且因不會凝結成固體，所以也有好消化和容易吸收的特性，是屬於優質蛋白質的一種，因此對於糖尿成人商品病患者而言，更是一個很好的蛋白質來源選擇。
黃楀軒營養師最後提醒，市面乳清蛋白的補充品百百種，但糖尿病患切勿自行肆意添加，乳清蛋白並不是越多越好，而須經由營養師或醫師建議適量補充，或可選擇現有針對糖尿病患者設計，營養補充有添加乳清蛋白的特殊營養配方使用，如此一來才能攝取的安心更健康。
南投縣政府所舉辦的「二○一七南投閃耀新年心」跨年晚會，三十一日晚七點在縣立體育場熱鬧登場，湧進三萬名民眾熱情參與，縣長林明溱率縣府團隊，全程與縣民同歡，通宵熱鬧跨年，眾星接力歡樂迎接二○一七，從開場到結束，熱熱鬧鬧，林明溱感謝鄉親支持，未來一年，將更努力打拚，為南投謀取福利。
南投跨年晚會，邀集跨世代的藝人表演，由民雄以及GIGI攜手主持，表演團體甜心時代熱力揭開序幕，紫羅蘭樂團優美歌聲中，中青世代耳熟能詳的知名歌手潘越雲、李明德、邰肇玫以及涂佩岑上台輪番演出。現場也邀請南投縣中寮鄉爽文國中教導主任王政忠老師，以及男主角是元介到現場與民眾分享在南投拍攝「老師，你會不會回來」的過程及南投縣的美好。
為展現與民同歡的親民形象，縣長林明溱特別邀集縣府首長上台，共同為民眾獻唱張雨生的知名歌曲「我的未來不是夢」，並期勉南投青年持續奮發、勇真人娃娃敢追夢。林明溱表示，他到任南投縣長二年，施政滿意度排名第九，縣民快樂指數全國第六，他代表縣府感謝鄉親支持。
晚會下半段將主導權交給年輕人，象徵世代傳承，演出內容包括獨立樂團P!SCO、金曲樂團麋先生、超偶粉紅坦克符瓊音以及王詩安、潘裕文、張智成等多位實力派唱將，讓現場氣氛ＨＩＧＨ到最高點。
最後縣長林明溱更與多組藝人及縣府團隊，透過連線，和清境跨年的無線跳蛋民眾，一起倒數迎新年，而為了響應地球公民環保概念，今年不施放煙火，改以極光炫目的燈光秀，帶給現場最震撼的視聽雙重享受，大受民眾好評。
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